[...] w tonie 'a ile to tej chemii jest gdzieś indziej'. My tu się skupiamy konkretnie na kreatynie spod szyldu SFD/AllNutri. Sam jestem w podobnej sytuacji. Mam w szafce 3 puszki kreatyny w prochu. Łącznie 1.5 kg. Zastanawiam się, czy nie wyj**ać tego do śmieci. Numer serii i data przydatności nie zgadzają się z tym, co podaje SFD w swoim [...]
Także kup wszystkie osłonki , kompleks witamin , Ohymethyl i zasuwaj z tematem. Mi z całej puszki po cyklu zostało 57 tabl czyli na 3,5 tygodnia i do tego dorzucam dawkę PRO-TRENU - szykuje taki 13 tygodniowy cykl z czego zdam obszerną relację w maju 2012.
Witam! Z innej beczki, żeby temat nie zaginął :-P Zaj**iste ciasto. Przepis dostałem od znajomej. 8 jajek 2 puszki czerwonej fasoli 2 tabliczki gorzkiej czekolady Garść orzechów Garść migdałów Odżywka białkowa (ja dałem czekoladową) Łyżeczka proszku do pieczenia Łyżka gorzkiego kakao Słodzik Składniki zmiksować i piec w temperaturze 180stopni [...]
nie... było odwrotnie... tam z tego co pamiętam było ponad 60% białka... i to był pierwszy suplement jaki kupiłem... taki poleciła mi kobieta w sklepie... ehh... qrde ale to był klimat... a najlepsze wtedy były metalowe puszki z białkiem megabola... takie malutkie po 200g...
Znaczy tak ja to mam poki co H -drola 2 opakowania + oslonke na watrobe Sylimarol te mocniejsze tabl + magnez Bcaa i spalacz Thermo Fat Burner ktorego dam dpr pod koniec pierwszej puszki czyli za 2.5 tyg :)A diete mam ulozona 4-5 posilkow dzennie ale raczej 5 jadam 3 wieksze 2 mniejsze albo 2 takie 2 takie :) w zaleznosci jak sie wyrobie z czasem
I jestem po treningu klatka biceps wiec tak- Klatka 79 kg serie 4x8 plaska powiem ze sily doszlo bo z wielka latwoscia robilem biceps tak samo sila na + 33kg gryf lamany uginanie ramion stojac tez lekko szlo czyli sila na + wytrzymalosc + oby tak dalej od dzisiaj przypomne ze jestem na 75mg/ed i ciagne tak do konca puszki .
[...] ćwiczeniach nie ucinając powtórzeń. Libido słabiutkie.. Ostatnio trochę się poprawiło, ale to może przez to że od 1,5 tyg biorę Tongkat Ali. W przeciągu 3 lat zjadłem 4 puszki DAA z Activlab. Po czasie niestety usłyszałem sporo negatywnych opinii na ten temat - a badania zacząłem dopiero robić od początku tego roku, więc nie wiem jak to [...]
[...] czy będziesz jadł to z monohydratem. CP to tylko kreatyna z dodatkami w smiesznych ilosciach, więc jak chcesz te dodatki w jakikolwiek sposob wykorzystac to zjedz najpierw 3 puszki tego CP po 2 porcje dziennie. 8 tygodni cyklu to wystarczjacy czas zeby byly efekty. Monohydrat wykorzystasz nastepnym razem. Masz rowiez zle podejscie do prawidlowego [...]
[...] Sorki, ze się tak rozpisałem nie na temat Wracając teraz do twojego problemu to postaraj się pogadać z rodzicami, bo nie wierze, że będą ci żałowali troche kurczaka czy puszki tuńczyka... Wystarczy, że podrzucisz im pare sensownych i mądrych, przemyślanych argumentów Poza tym możesz też zwrócić się w strone JAJEK Nie mówie, ze masz tu mieć [...]
[...] prodigy jak dla mnie ćpalnia, porównywalna z 1,3(z 1,3 Dorian kontra PNI i lepiej mi było na PNI jak chodzi o motywacje,skupienie,pompe,pobudzenie). Doriana na 1,3 nie kupisz chyba nigdzie juz na porcje, ale PNI są saszetki na serwisie aukcyjnym możesz spróbować przed zakupem całej puszki. EW. Ans Ritual , nie jadłem ale składem wygląda b.dobrze
[...] wysunąć wniosek że nie trzeba pić az tyle hehe. No i ta dieta...to mnie dobija...jak dotąd staram sie po treningu zawsze uzupełniać organizm o białka i węglowodany poprzez puszki tunczyka,ryże,twarogi,jajka...itd w dni nie treningowe też sie staram jesc cos z w/w produktów,ogólnie staram sie jesc duzo...moze nie zawsze bardzo zdrowo-ale staram [...]
Ok, wiec zainwestuje w jakies witaminy, ewentulanie gainera i dam sobie spokoj z napaleniem sie na kolorowe puszki. Za wszystkie odpowiedzi dziękuje i jak na moim nędznym profilu pojawi się abonament to oczywiście wszystkich "wynagrodze" sogami
[...] Unikaj jednak margaryn (uwodornianie niekorzystnie wpływa na ich właściwości) i oleju słonecznikowego (słaba proporacja omega 3/omega 6). Zastąp je olwią z oliwek. Tuńczyka puszki lepiej zastąpić świeżym łososiem, dorszem, śledziem czy wędzoną makrelą. Staraj się jeść z umiarem, unikaj słodyczy, fast foodów, kolorowych napojów. Bardzo dobra [...]
[...] i z hurtowni do ciebie spowodowały warstwową segregacje pojedycznych aminokwasów a Leucyna jako najmniejsza objętościowo cząstka "przepchała" się na góre i do połowy puszki masz BCAA w propocji 4-1-1 a od połowy masz 1-1-1(leucyna-izoleucyna-walina). Co by również wyjaśniało dlaczego tak jest. Całkiem serio to j/w TomQ również nie miałem [...]
[...] mocniejsze dzialanie. Moje kobitka tez byla zadowolona z ECA Hardcore a ona juz kompletnie zazwyczja nie czuje dzialania supli%) kupie jej ECA hardcore cale opakownaie na testy i zobaczymy czy bedzie zadowolona z calej puszki. Mam nadzieje, ze sample maja taki sma poziom co cale opakownaia :) mam jeszcze simple burnera dzisiaj pewnie przetestuje
[...] BCAA POWDER zauważysz: - lepszą regeneracje - mniejsze DOMS'y - nasilisz proces syntezy białek - ochronisz mięśnie przed katabolizmem Dodatkowe pozytywne aspekty: - otwór puszki odpowiedni (nie będzie problemu przy końcówce prochu z wydobywaniem) - piana opada po chwili Dostępne warianty smakowe: - wiśnia - grejfrutowy - mango/melon - [...]
[...] ( jestem świeżo o "fazie kreatynowej" ), słyszałem sporo dobrych opini na ten temat ale nie miałem okazji rozmawiać z nikim!!! kto go brał. W każdym razie pierwsze wrażenie po otwarciu puszki -śmierdzi jak końskie łajno. No cós, nie takie paskudztwa się jadło. W każdym razie zobacze na sobie samym jakie jest jego działanie. Pozdrawiam.